Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 50.53g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Манная Каша на Молоке. Lunch: Щавелевый Суп, Чебурек. Snacks/Other: Мандарин, Зеленый Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Сосиска, Яблоко Голден, Мандарин, Мандарин, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Стрелки Чеснока. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|