|
09.02 сорвалась ☹ не считала даже ккалории
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 63.23g | Carbs: 176.04g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко, Новый День Сыр Колбасный, Чай с Молоком. Lunch: Сладкая Булочка, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|