Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
100.4 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 109.22g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мандарины, Мёд, Царь Каша Три Злака. Lunch: Pasteroni Fusilli, Оливковое Масло, Кабачок, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Яичный Белок, Royal Forest Сироп Топинамбура, Фермерское Подворье Творог 5%, Помидоры Черри, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|