Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 83.03g | Carbs: 98.72g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Best Food Products Тортилья Пшеничная, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из яиц и морской капусты, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Салат из яиц и морской капусты, Bravolli Булгур Крупный, Кета. Snacks/Other: Бабаевский Карамель Взлет, Арахис, Травяной Чай, Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Липовый, Приморский Кондитер Печенье Несладкое Классическое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|