Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
82 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 55.03g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Яблоки, Магнит Яблоко, Замороженные Ягоды 50 гр, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сливочное Масло. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат Мини, Ahmad Tea Зеленый Чай, Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат Мини, Ahmad Tea Зеленый Чай. Snacks/Other: Староминский Сыродел Сыр Эдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|