Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 80.37g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,5%, Бежин Луг Масло Сливочное, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красное Яблоко, Северная Гавань Путассу, Сыр Маасдам, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника. Dinner: Green Ray Зелёный Горошек, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Вареное Яйцо, 365 Дней Путассу, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Сметана , Суп Овощной. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Фисташки, Edelweiss Пиво, Twix Mini. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|