Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 79.62g | Carbs: 83.01g.
Lunch: Пятерочка Лимон, Чай, Сахар, Шаурма 1. Dinner: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Рисово-Гречневые, Сахар, Пятерочка Лимон, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Правильное Решение Шампиньоны Резаные, На Грядке Горошек Нежный, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Белково-ананасный коктейль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая86's Weight History
|