Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 68.99g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Кофе, Сыр Тильзитер, Мёд, Яблоко, Коричневый Сахар, Мистраль Гречневые Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский. Lunch: Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Консервированный Тунец, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Dinner: Грецкие Орехи, Изюм, Запеканка Моя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|