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😢
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80 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2019:
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2066 kcal
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Fat: 101.46g | Prot: 132.03g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Honig, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lidl Dinkelbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Lunch: Thermomix Brokkolisalat, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Gut & Günstig Geschälte Tomaten, Ei, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft. Dinner: Äpfel, Banane, Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Lidl Krustenbrot. Snacks/Other: Alesto Soft Datteln, Gekochtes Ei, Lidl Krustenbrot, Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Kaffee, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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