Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2179 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 98.60g | Carbs: 262.56g.
Breakfast: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Востряково Говядина Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Ударница Мармелад со Вкусом Яблока, Финик, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог 9%. Snacks/Other: Prime Star Моккачино. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|