Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
820 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 66.09g | Carbs: 62.11g.
Breakfast: Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Икра Минтая, Сливочное Масло, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Котлета Рыбная, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Мойва, Картофель Отварной. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strockaya7979's Weight History
|