Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
97 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 66.65g | Carbs: 211.31g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Масло Подсолнечное, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Рис Отварной, Скумбрия Атлантическая, Сушеный Ананас. Snacks/Other: Подсластители, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borovikova-Ksusha's Weight History
|