Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 58.90g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: МарС Марс, Слобода Питьевой Йогурт 2%, Сливочное Масло, Батон, Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|