Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2207 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 66.44g | Carbs: 252.87g.
Breakfast: Акконд Рулада Арахис, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Каравай Хлеб Украинский, Микоян Паштет с Гусиной Печенью, Каравай Хлеб Украинский, Чернышихинский МК. Ветчина для Завтрака.. Lunch: Здоровое Меню Хлеб Диетический Кукурузный, Магнит Банан, SPAR Пирог с Малиной, SPAR Брускетта с Помидорами, SPAR Пицца Баварская, Сосиски Венские, Мария Печенье. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|