Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 89.41g | Carbs: 201.90g.
Breakfast: Шармель Зефир Яблочный, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Куряночка Сметана 20%, Семга Слабосоленая, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Выборжец Томаты Черри Желтые , Останкино Блинчики с Мясом. Dinner: Коломчаночка Пастила Фруктово-Ягодная, Коломчаночка Пастила Апельсиновая , Атлет Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|