Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 34.86g | Carbs: 220.13g.
Breakfast: Muz, Nestle Gold Flakes. Lunch: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Yeşil Çay, Beyaz Leblebi, Hurma, Peyman Dut Kurusu, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Baya kilo gitmiş devam mı spor diyete 😇
19 Apr 20 by member: rockteacher
|
Suanlikspor yok ama diyete devam🥰
20 Apr 20 by member: bahar4848
|
Karantina bitince var o zaman 🤣🤣
20 Apr 20 by member: rockteacher
|
Inşallah bekliyorum bitsin diye🤣
20 Apr 20 by member: bahar4848
|
Salona filan mı gidiyorsun o zaman
20 Apr 20 by member: rockteacher
|
Yok biara gidiyordum şuan sadece yürüyüş yapıyorum
20 Apr 20 by member: bahar4848
|
Fitness pilates yapsan aslında daha sıkı olursun
20 Apr 20 by member: rockteacher
|
Evet pilates niyetim var bakalım
27 Apr 20 by member: bahar4848
|
Pilates için gerekli ekipman var mı evde
27 Apr 20 by member: rockteacher
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahar4848's Weight History
|