Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
83 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1979 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 84.66g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Селедка под Шубой, Картофельная Запеканка с Фаршем, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Автосуши Ролл Осенний. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|