Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 104.89g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Огородников Икра Кабачковая, Яйцо. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaSt94's Weight History
|