Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 63.65g | Carbs: 95.45g.
Breakfast: Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидор Соленый, Картошка по Французски. Dinner: Благода Творог со Сметаной , Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Киви, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|