Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1239 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 80.53g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Bite Яблочный Сироп , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Рисовые Панкейки. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Лазанья Овощная. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Красная Цена Горчица Столовая Острая, Лодочки из Кабачков с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан, Помидоры, Лента Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Красное Яблоко, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|