Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
78 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2038 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 132.98g | Carbs: 197.18g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Сырники ПП, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помело, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, Клементины, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-gornushkina's Weight History
|