Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 84.78g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Шпинат, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Сойер Соевое Молоко. Lunch: Компания Раут Колбаски Деликатесные, Corrado Томаты в Собственном Соку, Увелка Гороховая Каша, Dr. Сойер Соевое Молоко. Dinner: Владхлеб Хлеб Зерновой Подовый, Яйцо, Сметана 20%, Зеленый Горошек (Замороженный), Капуста, Огурец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Банан, Inkerman Вино, Домик в деревне Молоко 2,5%, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|