Vinogradd72's Journal, 09 Feb 19

Приветик всем FSникам!Вчера пришла подруга и решили посидеть с шампанским.Шампанское вообще-то не люблю,но она принесла такое классное и вкусное...Посидели хорошо.А сегодня встала на весы и полкило как не бывало.Почему?!Может кто знает?

65.5 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1988 kcal

Fat: 92.63g | Prot: 104.64g | Carbs: 188.55g.   Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сливочное Масло, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареный Адыгейский Сыр, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Жареное Яйцо. Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Болгарский Перец, Нежная Говядина в Горшочке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Любятово Печенье Лимон и Мята, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мёд, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Ritter Sport Альпийское Молоко, Несквик с Водой и Молоком (Мой Рецепт)☕🍶, Грейпфрут, Мандарины. more...

1920 kcal

Exercise: Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 3 hours and 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 50 minutes. more...