Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 116.03g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Окей Манго, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мясновъ Ленивые Голубцы, 33 Пингвина Мороженое Раффаэлино, Клубника, Магнит Банан. Dinner: Мясновъ Ленивые Голубцы, Додо Пицца Мексиканская Пицца. Snacks/Other: Джюгас Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|