Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 185.06g | Carbs: 46.37g.
Breakfast: Царь Хлопья 5 Злаков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Каша Ячневая. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|