Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 79.74g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Помидоры, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|