Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 52.87g | Carbs: 179.46g.
Breakfast: Изюм, Лукум, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Полностью Обезжиренный), Джаз Арахис в Шоколаде. Lunch: Дым Дымыч Сосиски Российские, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Белый Хлеб. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дым Дымыч Сосиски Российские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinagis63's Weight History
|