Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 95.02g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Блины на Рисовой Муке, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Плов с Курицей, Троекурово Набор для Чахохбили, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|