Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 74.21g | Carbs: 54.02g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Лаваш Тонкий, Соевый Соус, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ратимир Говядина Ароматная Копчено Вареная. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1990_27_01's Weight History
|