|
전날 새벽부터 금일 설날인 점심식사때까지
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
2421 kcal
|
Fat: 161.25g | Prot: 53.77g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: 롯데 빠다코코넛, 로이타이 코코넛밀크, 코스트코 후레쉬도프 레겐스부르거, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, Pei Tien 크리스피롤12곡. Lunch: 매일 생크림, 양념갈비, 호박전, 해태제과 에이스. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|