Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 118.65g | Prot: 60.72g | Carbs: 21.73g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Президент Сметана 30%, Помидоры. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Легко Рыбные Котлеты, Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Parmalat Сливки 35%, Кофе. Snacks/Other: Jarrow Formulas Масло МСТ, Домик в деревне Сливки 10%, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|