Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 92.91g | Carbs: 77.25g.
Breakfast: Кошкинское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная. Dinner: Славянская Трапеза Рагу Овощное по-Венгерски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Шоколад, Коркунов Конфеты с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|