Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 69.41g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Шоколадное, Котлеты из Куриной Грудки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Капучино, Здоровая Ферма Крылышко Куриное, Знак Хлеба Хлеб Крестьянский. Dinner: Пирожное Корзиночка, Помидоры Черри, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Помидоры Черри, Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|