|
Ну, чтож 1200ккал вполне рабочая схема. Пока так достаточно комфортно. Почти 2 недели уже. Посмотрим что дальше будет
|
57.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 72.97g | Carbs: 15.63g.
Lunch: Киприно Сыр Швейцарский, Nutiva Кокосовое Масло, La Paulina Сыр Моцарелла, Яйцо, President Snack A La Francaise, Семейные Секреты Шампиньоны Резаные , Растительное Масло, Лук, Parmalat Сливки 11%, Куриный Бульон. Dinner: Яйцо (Целое), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|