Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 107.27g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Зефир, Молочный Мир Сыр Греческий, Овсяноблин, Конфета, Кофе с Молоком, Печень Трески(Натуральная). Lunch: Сливочное Масло, Курица Вареная, Крупа Пшено Шлифованное ( Прибужская Нива). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Шампиньонами. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|