Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 56.81g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вегус Черника в Желе, Овсяноблин. Lunch: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Хлеб Бородинский, Борщ. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Плов с Курицей. Snacks/Other: Вегус Черника в Желе, Хлеб Бородинский, Чай, Чай с Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|