jochenschilperoort's Journal, 08 Feb 19

jochenschilperoort's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Grrr.. Gisteren diner ipv lunch gegeten en to h weer aangekomen. It's a bumpy ride deze keer... Afvallen gaat met ups en downs... Vasthouden aan die dalende lijn 👊🏻

93.5 kg Lost so far: 9.8 kg. Still to go: 4.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 4.2 kg a Week

2 Supporters Support

Comments

vandaag een nieuwe dag 😁 ook de schommelingen horen erbij

08 Feb 19 by member: xjem02x

dankjewel. ik kom helemaal niet aan sporten toe op t moment. we gaan verhuizen en zijn druk met die plannen voor nieuwe huis. Maar ga komende week kijken hoe ik wat extra beweging kan toevoegen aan me week...

09 Feb 19 by member: jochenschilperoort


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

jochenschilperoort's Weight History

View Complete History

jochenschilperoort's Journal, 08 Feb 19

Submit a Comment

jochenschilperoort's Weight History