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Einen wunderschönen guten Morgen 😬
Die Waage war heute wieder nett zu mir, -0,9kg! Es geht also gut weiter 😊
Hab mir ein Ziel festgesetzt, wenn ich unter 100kg komme und somit knapp 10kg runter hab, dann will ich mir mal so richtige Brownies backen, mit allem was dazu gehört 😂🙈 will das im Grunde seit Jahren aber mache es nie, wegen der Kalorien. Dann aber gönn ich mir! Und danach gehts dann weiter an die Pfunde 💪🏻
Wüschen nen schönen Freitag und auch nen tolles Wochenende 🤗
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105.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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1437 kcal
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Fat: 83.11g | Prot: 48.04g | Carbs: 109.73g.
Lunch: Goldmarie Dessert mit Speisequark und Konfekt, Goldmarie Gemischter Bohnensalat, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Mehrkornbrot (56g). Dinner: Goldmarie Gemischter Bohnensalat. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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