Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
2224 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 105.85g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Своя Линия Сыр Голландский, Ковбасна Рада Сардельки до Сниданку, Салат из Пекинской Капусты, Овсяноблин. Lunch: Розумний Вибір Сырок с Киви, Салтовский Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Dinner: Лаваш Тонкий, Norven Селедка в Масле, Pepsi Pepsi Black, Коньяк, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДульсинеяТ's Weight History
|