Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 104.37g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Сыр Мраморный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Киви, Банан. Dinner: Борщ со Свининой, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%. Snacks/Other: Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Форель, Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|