Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 93.44g | Prot: 107.14g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Грецкие Орехи, Valio Йогурт Черника и Клубника , Laime Сыр Сметанковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vici Креветки Очищенные, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Dinner: Milka Milka Bubbles Кокос, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|