Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
993 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 47.26g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 20%, Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: Капуста Тушеная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Цикорий с Молоком. Dinner: Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relih-tatjana's Weight History
|