Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 113.49g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Овсянка Запаренная. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриная Печень, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Суп Харчо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Kolb's Weight History
|