Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 83.77g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Банан. Dinner: Каждый День Кальмар Сушёный, Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Помело, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Любимый Сад А-Ля Глинтвейн. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|