Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 157.91g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Хэлси Фуд Сырники Ванильные. Lunch: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Здоровое Питание Котлеты Куриные . Dinner: Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Здоровое Питание Котлеты Куриные , Здоровое Питание Котлеты Куриные , Хортекс Шпинат, Калинка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonlight133's Weight History
|