Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
76 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1869 kcal
|
Fat: 90.68g | Prot: 84.28g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. Lunch: Котлета Домашняя, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Яблоко, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|