Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
778 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 42.29g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебец, Санта Бремор Антарктик Криль. Lunch: Фасоль (Консервированная), Хлеб Бородинский, Куриный Рулет, Тушеные Овощи, Кускус (Вареный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|