|
Отлично идём дальше 😊⬇️⬇️⬇️
|
66.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 124.27g | Carbs: 21.88g.
Breakfast: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Сироп Шоколадны, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. Lunch: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Индолина Филе Грудки Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|