Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 96.05g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкий Снег Маршмеллоу, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. Lunch: Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Лунское Море Щупальца Кальмара, Nestle Kit Kat Тёмный Шоколад с Хрустящей Вафлей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|