Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1940 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 241.03g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Каша Ячневая. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|